Símbolo Henrique LimaHenrique LimaTerapia Breve
Psicanalista · Especialista em Somatização do Trauma · Pós-graduado em Neurociência e TRI

Vá além da superfície. Compreenda a origem do que você sente.

A TRI (Terapia de Reintegração Implícita) é uma terapia breve, com base em neurociência afetiva, que vai além da conversa: busca compreender os aprendizados emocionais por trás dos padrões que se repetem. A hipnoterapia sistêmica entra como uma das ferramentas para chegar lá.

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Base em neurociência afetiva

Você se identifica com isso?

Às vezes, entender não é o bastante

Muitas vezes, reações e padrões aprendidos ao longo da vida continuam acontecendo de forma automática, mesmo quando a mente já “sabe” que não há perigo. Isso não é fraqueza: são aprendizados, e podem ser olhados com cuidado.

Sensação de estar sempre em alerta, mesmo em segurança
Tensão física constante (ombros, mandíbula, estômago)
Dificuldade para desacelerar
Reações que parecem maiores do que a situação
Padrões que se repetem mesmo quando você já entende o porquê
Sensação de que só conversar não tem sido suficiente

O método

TRI (Terapia de Reintegração Implícita)

Uma terapia breve construída sobre a neurociência afetiva. Ela parte de uma ideia simples: o que você sente hoje, seja um bloqueio ou um padrão que se repete, não é o problema em si. É a parte visível de um aprendizado mais antigo, formado ao longo da vida, que o seu corpo carrega e repete até hoje.

1

Revelar

Identificar o que realmente precisa de cuidado. Na maioria das vezes, não é a queixa que trouxe a pessoa até aqui, e sim o aprendizado mais antigo por trás dela. É aqui que a hipnoterapia sistêmica entra, como ferramenta de acesso ao que a conversa sozinha nem sempre alcança.

2

Compreender

Dar sentido ao que o corpo aprendeu a repetir, o que chamamos de feridas emocionais, para enxergar com clareza o que precisa ser cuidado, sem julgamento sobre como você chegou até aqui.

3

Reintegrar

Buscar novas formas de lidar com esse aprendizado, no seu ritmo, a partir do que foi compreendido.

Terapia breve x terapia convencional

Qual a diferença da terapia breve para as terapias convencionais?

Cada abordagem tem seu propósito, e elas podem ser complementares. A TRI foi pensada para quem já entende racionalmente o que vive, mas continua reagindo e sentindo da mesma forma.

Terapia de conversa tradicional

  • Foco no relato e na compreensão racional do problema
  • Processo contínuo, geralmente sem um prazo definido
  • Trabalha principalmente no plano consciente e narrativo

Terapia breve (TRI)

  • Foco no que o corpo aprendeu a repetir, além do relato
  • Processo estruturado: avaliação, intervenção e acompanhamento
  • Acessa também o aprendizado implícito, não só o consciente
Henrique Lima, psicanalista especialista em somatização do trauma

Quem conduz o processo

Henrique Lima

Sou psicanalista, especialista em somatização do trauma e pós-graduado em Neurociência e em TRI (Terapia de Reintegração Implícita).

Ao longo da minha trajetória, percebi que muitas pessoas já haviam passado por anos de terapia de conversa: entendiam racionalmente suas questões e, ainda assim, continuavam reagindo da mesma forma. Foi isso que me levou a me aprofundar na neurociência afetiva e na TRI, usando a hipnoterapia sistêmica como ferramenta, para olhar para aquilo que a palavra sozinha nem sempre alcança: o aprendizado que o corpo carrega.

Psicanálise
Pós-graduação em Neurociência
Pós-graduação em TRI
Hipnoterapia Sistêmica
Henrique Lima durante atendimento em seu consultório em Itatiba/SP

Presencial ou online

Onde você estiver, a condução é a mesma

Escolha o formato mais confortável para você. O cuidado com o processo, o sigilo e a técnica são exatamente os mesmos.

Presencial

Rua Francisco Ulhani, 213 - Espaço Unique, Sala 03 - Jardim México, Itatiba/SP, em ambiente reservado e acolhedor.

Online

Mesma condução clínica, por videochamada, para todo o Brasil.

O processo

Como funciona o processo

Um caminho claro e conduzido com técnica, desde a consulta de avaliação até o acompanhamento.

01

Consulta de avaliação

Encontro de 60 a 90 minutos para entender sua história, identificar o que realmente sustenta o que você sente e explicar com clareza como funciona o processo.

02

Sessão de intervenção

O encontro central do processo, com tempo reservado para o trabalho de reintegração. A hipnoterapia sistêmica entra aqui como uma das ferramentas de acesso.

03

Intervalo de integração

Um período de algumas semanas para o seu corpo e sua rotina integrarem as mudanças, com observação prática do que muda no dia a dia.

04

Acompanhamento

Sessões de ajuste para observar como você se percebe no dia a dia e apoiar o que ainda precisa de cuidado.

Avaliações no Google

Veja o que as pessoas atendidas contam sobre a experiência no consultório.

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Dê o primeiro passo para compreender o que está por trás do que você sente.

A sessão de avaliação existe para entender sua história, como isso se manifesta no seu corpo, e combinar, com clareza, o caminho com TRI mais adequado ao seu momento.

Primeiro passo

Sessão de Avaliação Inicial

Presencial em Itatiba/SP ou online para todo o Brasil · 60 a 90 minutos

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Atendimento com sigilo.

Dúvidas frequentes

Perguntas sobre TRI, neurociência e hipnoterapia

O que é a TRI (Terapia de Reintegração Implícita)?
É uma terapia breve voltada a acessar e reorganizar memórias implícitas: aprendizados que o corpo guarda desde muito cedo, antes mesmo de virarem palavras. Ela trabalha exatamente onde a terapia de conversa tradicional muitas vezes não alcança, na raiz pré-verbal do que te paralisa.
O que é neurociência afetiva e por que ela importa na terapia?
É o campo que estuda como o cérebro emocional regula o medo, o apego e as respostas de luta, fuga e congelamento. Ela dá embasamento científico ao processo terapêutico, orientando cada etapa com técnica e respeitando o ritmo do seu sistema nervoso, em vez de forçar mudanças.
A terapia é só hipnose?
Não. A hipnoterapia sistêmica é uma ferramenta usada em um momento específico do processo: ela ajuda a acessar o que a conversa sozinha não alcança. O processo vai além disso e envolve compreender esse aprendizado e reintegrá-lo à sua vida, para que a mudança se sustente lá fora.
Vou perder o controle durante a hipnoterapia sistêmica?
Não. É um estado natural de foco e relaxamento, parecido com o momento antes de dormir. Você permanece consciente, presente e no controle o tempo todo; nada é feito sem a sua participação.
Qual a diferença entre esse processo e uma terapia de conversa tradicional?
A terapia de conversa trabalha principalmente no plano racional e narrativo. A TRI, com base em neurociência afetiva, acessa também o aprendizado implícito e corporal, muitas vezes a parte que continua reagindo mesmo depois de anos de entendimento racional sobre o próprio problema.
Qual é a sua formação?
Sou psicanalista, especialista em somatização do trauma, com pós-graduação em Neurociência e TRI. A psicanálise é uma formação diferente da psicologia. Se você já faz acompanhamento psicológico ou psiquiátrico, a TRI pode ser complementar, sem conflito com esse cuidado.
O atendimento pode ser totalmente online?
Sim. O atendimento online tem a mesma condução do presencial. Os atendimentos presenciais acontecem em Itatiba/SP, e o online está disponível para todo o Brasil.
Quantas sessões são necessárias?
Cada processo é individual. O número de sessões é avaliado caso a caso, a partir da sua história, e combinado com clareza na consulta de avaliação.

Acolher. Compreender. Transformar.

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